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Retiros Yoga e Alimentação Natural com Patricia Helu

RETIROS YOGA E ALIMENTAÇÃO NATURAL
COM PATRICIA HELU

 

Um convite para uma pausa na rotina intensa que enfrentamos nos dias de hoje e, assim, possibilitar um tempo para cuidar do corpo, mente e alma; por meio da alimentação natural, práticas de yoga e workshops. Em diferentes destinos pelo Brasil , normalmente sendo casas de fazenda ou de praia com hotelaria, e uma ótima opção de professores convidados,  essa opção é perfeita para quem gosta de uma experiência intimista.

 

MAIS INFORMAÇÕES: Ashta

 

ROTEIRO

  • Alimentação Natural e Aula de cozinha com Patricia Helu”: O objetivo é ajudar o organismo no seu processo natural de desintoxicação, física e mental. O programa visa re-equilibrar o organismo, aumentar a energia e vitalidade, bem como o bem estar geral
  • Workshops com convidados que visam a saúde integral – cada programa um convidado diferente
  • Aulas de Yoga com renomados professores
  • Meditações e caminhadas
  • Massagens: massagem ayurvédica, thai yoga massagem, shiatsu e reflexologia japonesa nos pés
  • Fotografia de Alma


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