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Receitas de saúde

Dani Hispagnol compartilha seus conhecimentos sobre os padrões físicos, emocionais e psicológicos. Um momento especial para o autoconhecimento, entendimento sobre o Ayurveda e seus usos práticos dentro da rotina diária. Ayurveda é um sistema milenar medicinal que estuda o homem,a natureza e os alimentos. Ferramentas que  nos proporcionam  conexão com os alimentos, bem estar, saúde e felicidade.

 

VIVÊNCIA 

1-Aula de Yoga: Asanas e pranayamas.

2-Descobrindo seu dosha e alimentos apropriados.

3-Rituais de limpeza, rotina diária e oleação.

4-Almoço Ayuvédico.

 

INFORMAÇÕES

  • Aula de Yoga Ayur das 8h00 ás 9h15.
  • Workshop das 9h30 ás 12h00.
  • Almoço das 12h30 ás 14h00.
  • Data: 14 de Outubro.
  • Local: Estalagem Shambala, Cunha, SP.
  • R$ 200,00 por pessoa.


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