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Amparo, SP

RETIRO YOGA E ALIMENTAÇÃO NATURAL *ESPECIAL MULHERES

 

Uma viagem para renovar o corpo, a mente e a alma em um sítio super charmoso, próximo a São Paulo com alimentação natural e yoga, estimulando o equilíbrio, a força, bons hábitos e pensamentos do bem.

 

DATA: 19/5 – 21/5

LOCAL: Amparo, SP

VAGAS: limitadas

 

ATIVIDADES

 

  • Aulas de Yoga com Renata Mazzoni.
  • “Alimentação natural: A base do sucesso para nossa saúde”. Opções sem glúten e sem lactose, alimentação ovo-lacto-vegetariana, sem refinados.
  • Workshop com chef Patricia Helu: Bate papo sobre alimentação, preparação de pratos e receitas e base para introdução à alimentação saudável.
  • Especial Mulher & Comida por Vanessa Kryss: Bate papo sobre a relação da mulher com a comida, temas como a compulsão alimentar, ansiedade e problemas de auto estima. Cada participante receberá uma apostila e um ”eating guideline”
  • Massagem Yoga Ayurvédica: Poderosa combinação de duas fortes tradições da Índia antiga.
  • Fotografia de Alma.


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